怎么控制血糖？饮食？生活方式要注意什么

健康咨询描述： 怎么控制血糖在一个合理的控制范围内？饮食、生活方式上要注意一些什么

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魏传军 高青县中医医院   副主任医师 擅长: 男性勃起功能障碍,饮食早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节 帮助网友：22615 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-27 06:45:18 我要投诉

      你好，生活不知你的注意血糖多少，如果血糖高的控制话，在饮食和生活方式上要多注意调节，血糖要按时休息，饮食不要熬夜，生活晚上11点以前要睡觉，注意加强运动，控制平时可以经常做一下慢跑，血糖快走等有氧运动，饮食并且要注意低糖，生活低盐，注意低脂饮食
      

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